Internet on helposti suurelle yleisölle, mikä helpottaa tietojen käyttöä nykyään. Tietoisuuden lisääntymisen vuoksi ihmiset ovat paljon enemmän terveyttä ja kuntoa kuin ennen.
Onneksi sovellusten ja terveydenhuollon seurantalaitteiden avulla on nykyään paljon helpompaa seurata terveys- ja kuntotavoitteesi. Yksi parhaimmista tavoista pysyä kunnossa on kävellä niin paljon kuin mahdollista, ja voimakkuuden lisääminen voi polttaa enemmän kaloreita.
Voit käyttää hienoja askelmittari- ja askelmestari -sovelluksia Android -älypuhelimille tämän seuraamiseksi. Nämä sovellukset eivät ole 100% tarkkoja, mutta ne antavat sinulle erinomaisen kuvan siitä, kuinka monta vaihetta olet päivittäin.Tästä oppaasta löydät luettelon Androidin parhaista askelmittarista ja askelselasovelluksista. Joten tässä he ovat:
Myös lue- parhaat ajamisovellukset Androidille
Paras askelmittari ja askel laskurit Android -sovellukset
1. Google Fit
Jos olet uusi tässä koko askelmittarissa ja askellaskuri -sovelluksessa, Google Fit on hieno tapa aloittaa matka. Sovellus yksityiskohdat monet kuntoihin liittyvät asiat, kuten vaiheet, aktiiviset ajat jne.
Koska se on Google -sovellus, se integroituu saumattomasti kaikkiin Wearos -laitteisiin ja toimii hyvin Xiaomi Fitness Bandsin kanssa. Se voi myös integroida saumattomasti muihin kunto -sovelluksiin ja laitteisiin. Sovellus tekee joskus virheitä, mutta se on erinomainen aloittelijoille.
2. MyFintnessPal
MyFitnessPal on helposti yksi luettelon suosituimmista ja tehokkaimmista askeleiden laskurisovelluksista, minkä vuoksi se on monien valinta. Se ei ole vain askellaskuri -sovellus. Se on omistettu kunto -sovellus. Monet ihmiset käyttävät sitä kalorien seurantaan ja makrojen seurantaan. Mutta tämän sovelluksen kuntoiden seurantaominaisuudet ovat kaukana.
Hyvä asia on, että se seuraa myös vaiheita, mutta siellä on saalis. Se tarvitsee muita sovelluksia tehdäksesi tämän, joten joudut käyttämään Google Fit -sovellusta seuraavan sovelluksen seuraamiseen MyFitnessPalin kautta.
3. askellaskuri
Askel tiski Leap Fitness voi olla hyödyllinen ihmisille, jotka pitävät siitä tavallista ja yksinkertaista. Se on yksinkertainen ja helppokäyttöinen askelmittari, joka on erityisesti valmistettu minimalisteille. Yksi tämän sovelluksen hienoista asioista on, että se ei vaadi kirjautumista, mutta se tarkoittaa myös sitä, että et saa pilvipalvelua, ja myös GPS-seuranta puuttuu.
Tämä sovellus käyttää laitteen antureita laskemaan vaiheet, joten ne eivät ehkä ole tarkin, mutta silti se on riittävän lähellä. Saat myös erilaisia teemoja, raportteja ja kaavioita saadaksesi tietoa. Sovelluksesta on myös Pro -versio, joka avaa vielä enemmän ominaisuuksia.
4. ITO -tekniikan askelmittari
Seuraavaksi luettelossa on ITO-tekniikan askelmittari, toinen yksinkertainen ja helppokäyttöinen askelmittari. Jos tarvitset sovelluksen suunniteltuihin harjoituksiin, tämä sovellus on hieno. Voit seurata istunnostasi Start/Stop -painiketta sovelluksessa.
Siinä on myös joitain muita ominaisuuksia, kuten poltettujen kalorien seuranta, etäisyys, kävely-/juoksuaika ja nopeus. Kaiken kaikkiaan se on sovellus, jota sinun tulisi kokeilla, jos haluat yksinkertaisuuden.
5. RunKeeper
RunKeeper on laajalti käytetty askelmittarin sovellus, ja parasta siinä on, että se on omistettu juoksun ja kävelyretkien seuraamiseen. Ominaisuuksia on paljon, mukaan lukien harjoitusten seuranta, edistymisraportit, kunto -rutiinit, tavoitteiden asettaminen jne.
Jos sinulla on yhteisön haasteita, tässä sovelluksessa on monia niistä ja antaa sinulle myös palkintoja pitääksesi sinut motivoituneena. Joten muista kokeilla tätä sovellusta.
6. PACER Health -mittari
Esitän sinulle toisen suositun askelmittarin sovelluksen, Pacer Health -mittarin. Ihmiset rakastavat sitä niin paljon, että sen avulla voit asettaa askellaskennat voimakkuuden saadaksesi tarkempia tuloksia.
Liittyvät:PST-tiedostojen siirtäminen Office 365: Vaiheittainen opas
Toinen sovelluksen hieno ominaisuus on, että se ei vaadi kirjautumista. Lisäksi voit seurata vaiheitasi ja integroida sovelluksiin, kuten MyFitnessPal ja Fitbit.
7. Adidas Running App Run -seuranta
Adidasin ajo -seurantasovellus on helposti yksi voimakkaimmista askelmittarista. Sovelluksella on monia ominaisuuksia, kuten integraatio Google Fit -laitteeseen, askelseuranta, edistymisen seuranta ja tuki kuntolaitteiden yhdistämiselle. Jos olet kunnossa ja käynnissä, tämä sovellus on hieno.
8. SmartBand -valmistajien askelmittarin sovellukset
Jos sinulla on älykello, joka seuraa vaiheitasi tai mitä tahansa kuntobändiä, sinun tulee käyttää saman valmistajan kuntosovellusta. Heidän sovelluksensa on erityisesti optimoitu toimimaan hyvin heidän kuntolaitteidensa kanssa, ja parasta on, että saat automaattisen synkronointi- ja edistymisraportit.
